Idag har jag haft mycke energi, en härlig känsla!!

Tyvärr använde jag inte energin till motion utan till städning....det är länge sen det gick så lätt att städa    Sist städningen gick så lätt hade jag hjälp...

Maten har funkat bra idag, drucit bra med vatten...en dag som jag är nöjd med.

Att vilja är att kunna!

Hej på er alla!!

Jag gör ett sista? försök att blogga.

I den här bloggen kommer jag att dela med mig av min resa mot ett lättare och hälsosammare liv.

Allt började med ett mycket givande samtal med min syster och vår svägerska. Jag blev superinspirerad av deras tankar om viktminskning, det gav mig massor av motivation...

Jag fick 2 säckar med kläder som min syster har växt ur...jag har sorterat alla plagg, det jag kan ha nu, om ett tag, och till sommaren (om jag sköter mig), vilken motivation jag fick av detta. När jag har gått ner 5 kg så ska jag prova kläder igen, och sortera i nya påsar.

Det jag måste göra är....fel fel fel, det finns inga måsten...det jag väljer att göra är:

• Ta ansvar för det beslut jag har tagit.
• Följa den kostplan som jag har gkort
• Se till att jag gör något fysiskt varje dag (prommis på lunchen, städa, parkera långt ifrån)
• Ta hand om mig själv (göra det jag mår bra av)

Mitt liv är summan av mina val!!!