Mina fötter är läkta, vikten går neråt, å jag ska se över "dieten", och prova kläder.

Äntligen är mina fötter ok, jag har behandlat dom med aloevera och skavsårsplåster (det blev blåsor på tramptynorna).

Jag har lärt mig att skor behövs vid promenader inomhus  

Nu har jag gått ner drygt 5 kg, jag är jätteglad för det!!

Jag skrev tidigare att min syster hade växt ur sina kläder...jag menade att hon har krymt ur dom. Kläderna har blivit förstora för henne.  

Jag har bestämt mig för att för varje -5 kg, så ska jag prova kläder från "ganskasnartkassen" (de kläder som kändes lite för trånga för mig), så nu är det dags för provning, det är superkul med nya kläder!! När det minskar i den kassen ska jag fylla på den från "långtframsäcken" (de kläder som var för tok för små för mig).

Jag har ätit en blandning av GI och LCHF, dvs. GI med mer fett. Det har jag gjort avsiktligt, för att fett mättar och hjälper mot sötsug. Nu ska jag minska på fettet, och öka på grönsakerna, protein är ff grunden.

Kan

Vill

Vågar

         (så det så)  

 

Birgitta

27 januari 2012 10:16

Vad duktig du är...!!!
Klart du ska vara glad för det.

Det låter lite som LCHQ.... (isodieten är en lågkolhydratsdiet med hög kvalité (LCHQ) som ger mer energi, mindre sötsug och effektiv viktminskning.)
Jag har inte läst så mycket men det verkar rimmligt och vettigt....

Må så gott
// B

http://nyalivsstilen.wordpress.com

 

Britt

27 januari 2012 20:12

5 kg är ju jätte bra. Bra jobbat. Skönt att fötterna är läkta. Hur ofta? hur länge? hur långt? Vad är planen?

http://www.restenavmittliv.bloggplatsen.se

 

Gunilla

28 januari 2012 10:52

5 kg är toppenbra! Du är jätteduktig. Spännande att gå igenom de där klädpåsarna eftersom, det blir liksom en sporre. Ha en bra dag!

http://lifeinpink.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Det är 10 veckor och 5 dagar tills det bär av till Tailand...och min viktminskning står stilla   I går köpte jag en resväska, en jätteröd, hård, lätt (drygt 4 kg), stor (128 l), lättdragen (4 hjul)...det bara pirrade till i magen..jag fick ...

  Tack Britt för att du delade med dig till mig, jag behöver dela tankar och funderingar ibland för att komma på rätt spår igen. Jag krånglar till det emellanåt... Jag gjorde ett ambivalenskors idag. Spännande, de enda fördelar jag hittade med at...

                                                                                             Igår hade jag en skitdag, altt som handlade om mat gick åt skogen. Jag kände redan på förmiddagen att jag var fel ute, jag hade fuskat med frukost...

  Shit att jag inte har skrivit nåt på sista veckan           (riktigt så här mycke skäms jag inte)      Jag vill ju så gärna dela med mig om min "vikiga tresa", både för att insperera och få peppning.   Det som har hänt sen sist är...

                                               I min värld så trodde jag att gåbandet skulle bli min bästa vän...men icke...jag jobbar på det!!     I dag är en ny dag. Du får ut av den det du sätter in ...