Hej på er alla!!

Jag gör ett sista? försök att blogga.

I den här bloggen kommer jag att dela med mig av min resa mot ett lättare och hälsosammare liv.

Allt började med ett mycket givande samtal med min syster och vår svägerska. Jag blev superinspirerad av deras tankar om viktminskning, det gav mig massor av motivation...

Jag fick 2 säckar med kläder som min syster har växt ur...jag har sorterat alla plagg, det jag kan ha nu, om ett tag, och till sommaren (om jag sköter mig), vilken motivation jag fick av detta. När jag har gått ner 5 kg så ska jag prova kläder igen, och sortera i nya påsar.

Det jag måste göra är....fel fel fel, det finns inga måsten...det jag väljer att göra är:

• Ta ansvar för det beslut jag har tagit.
• Följa den kostplan som jag har gkort
• Se till att jag gör något fysiskt varje dag (prommis på lunchen, städa, parkera långt ifrån)
• Ta hand om mig själv (göra det jag mår bra av)

Mitt liv är summan av mina val!!!    

 

Gunilla

19 januari 2012 06:42

Äntligen! Som jag har väntat på bloggen. Det ska bli jättekul att följa dig på din resa. Jag gillar det sista "Mitt liv är summan av mina val". Vi hörs!

http://lifeinpink.bloggplatsen.se

 

Britt

19 januari 2012 19:33

Kul med en ny blogg att följa. Det är som du skrev vuxit ur mina gamla kläder. Växa kan man göra på många sätt .) Min är lite kunskap om hur man hittar orken att gå vidare med sig själv. Och då stämmer dina slut ord in perfekt. summan av mitt val.
Var rädd om dig.

http://www.restenavmittliv.bloggplatsen.se

 

Linda

19 januari 2012 20:22

Jag blir inspirerad av era hälsobloggar, så jag startade en jag med.:)

http://nyttigarelivnu.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Det är 10 veckor och 5 dagar tills det bär av till Tailand...och min viktminskning står stilla   I går köpte jag en resväska, en jätteröd, hård, lätt (drygt 4 kg), stor (128 l), lättdragen (4 hjul)...det bara pirrade till i magen..jag fick ...

  Tack Britt för att du delade med dig till mig, jag behöver dela tankar och funderingar ibland för att komma på rätt spår igen. Jag krånglar till det emellanåt... Jag gjorde ett ambivalenskors idag. Spännande, de enda fördelar jag hittade med at...

                                                                                             Igår hade jag en skitdag, altt som handlade om mat gick åt skogen. Jag kände redan på förmiddagen att jag var fel ute, jag hade fuskat med frukost...

  Shit att jag inte har skrivit nåt på sista veckan           (riktigt så här mycke skäms jag inte)      Jag vill ju så gärna dela med mig om min "vikiga tresa", både för att insperera och få peppning.   Det som har hänt sen sist är...

                                               I min värld så trodde jag att gåbandet skulle bli min bästa vän...men icke...jag jobbar på det!!     I dag är en ny dag. Du får ut av den det du sätter in ...